Цитата:
Сообщение от BigFoot
что высота подъемов соответствует высоте спусков
|
Это пять по геодезии.
Хотя у нас на занятиях по топографии ругали за это слово.
В любом случае, закон сохранения энергии действует. И замкнутый маршрут - идеальный вариант для аэробной тренировки. Маршрут ты уже знаешь и учишься распределять силы в соответствии с рельефом местности. Если бегаешь по этому маршруту достаточно часто, то этот факт откладывается на уровень рефлекса и при подъёме вверх начинаешь бессознательно расходовать силы экономнее.
В незнакомой местности этот рефлекс работает абсолютно бессознательно, т.е. переходит на уровень безусловного.
Цитата:
А вот то, что в постели предпочитаются "марофонские забеги", чем "быстрый спринт"...ну...ладно...проехали.
|
Хасан, я лишь намекнул на то, что бурное выделение мужских гормонов при длительном беге стимулирует страсть к женскому полу. Про длительность совместного забега с женщиной я никак не сказал.
Тут, скорее, всё от настроя, психики и желания зависит. И я бы не стал утверждать, что в этом деле марафон круче, чем забег на 50 метров. Иной раз последнее гораздо круче...