|
|
Регистрация | Правила форума | FAQ форума | Справка | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Правильное питание, диеты. Мотивация и риски. Одни хотят похудеть, другие - поправиться, остальные еще не взвешивались!!! |
|
Опции темы | Опции просмотра |
03.04.2017, 03:47 | #1 | |||||
VIP-пользователь
|
Личный опыт: монотрофное сыроедение.
Здравия!
Когда один дома, когда все дома, когда никого дома нет, а кушать хочется..., то берешь качан капусты, отрезаешь, сколько жадность позволяет, и... Наслаждаешься чистым и неповторимым вкусом, за одно получая огромную пользу здоровью и благодарность от организма. Хотя..., понятие "кушать хочется" чуждо при таком типе питания, ибо о еде вообще никогда не думаешь...
|
|||||
18.04.2017, 12:47 | #61 |
THG Russia Forum Team
|
Это справедливо...
Потому что еще раз повторюсь лично для Вас: Все что было написано любым из форумчан ДО моего 74 поста - остается в полном объеме... весь оффтоп, что будет написан ПОСЛЕ, а тем более флейм - будут удаляться...
__________________
|
18.04.2017, 12:57 | #62 |
THG Russia Forum Team
|
Нет, можно писать про любое сыроедение...
Потому что думаю, что монотрофное сыроедение, это просто очень жесткий вариант сыроедения... все ж обычное будет помягче и пополезнее на мой взгляд, хотя ТС с этим все равно не согласен...
__________________
|
18.04.2017, 21:23 | #63 |
THG Russia Forum Team
|
Поофтопить и пофлудить можно в теме вокруг и около СЫРОЕДЕНИЯ:
http://www.thg.ru/forum/showthread.php?t=97491
__________________
|
25.04.2017, 04:48 | #64 | |||
VIP-пользователь
|
Согласно топику - только про монотрофное, т.к. оно зело отличается от любого прежде всего получаемым результатом.
|
|||
25.04.2017, 08:16 | #65 | |||
Эксперт клуба THG
ШайтанБабай
|
Можно эти результаты? Только, пожалуйста, не хотелки-сопелки каких-то неадекватнов, а конкретно подтвержденные исследования со ссылками. Будьте добры, проявите уважение форумчанам.
|
|||
25.04.2017, 13:20 | #66 | ||
THG Russia Forum Team
|
Цитата:
Он выше много-много-много раз писал, что не будет никому ничего доказывать...и чего вам опять неймется то... Цитата:
Или вводили постепенно сырые продукты в свой рацион в течение какого то времени? Потому как "резко" это тоже стресс для организма и все же рекомендуется вводить постепенно... тем более что это не краткосрочная диета, которыми балуется большинство, дабы скинуть несколько кг лишнего веса, это все же на "постоянку", я так понимаю - навсегда ?
__________________
|
||
25.04.2017, 13:58 | #67 | ||
THG Russia Forum Team
|
Цитата:
как и что и когда он ест, например... Добавлено через 2 минуты Цитата:
Никто не заставляет Вас лично, Helge Muller, заглядывать именно в эту тему...
__________________
|
||
25.04.2017, 14:09 | #68 |
THG Russia Forum Team
|
С чего бы это в личку?
Вопросы вполне по теме как раз... BigFoot, Вас как и Мюллера, никто не заставляет заходить в эту тему... Поэтому просьба здесь не мусорить своими постами и не нагнетать обстановку, она и без того накалена... Добавлено через 3 минуты Ничего он не требует, он просит оградить его от травли некоторыми из актива форума...
__________________
|
25.04.2017, 15:43 | #69 | |||
Старожил
|
DMC, внимательно прочитал всю тему и у меня возникли некоторые вопросы, ответы на которые хотел бы услышать от Вас лично:
Я сотрудничаю с компанией-производителем детского питания и питания для людей, которые подвергаются сильным физическим нагрузкам, например, полярным исследователям, альпинистам и прочим категориям. Для того, чтобы продукция прошла сертификацию (много-много разрешений, особенно для детского питания) проводится ряд исследований, длительность которых доходит до года. Например биологический эксперимент по изучению возможной субхронической и хронической токсичности, гонадотропного и эмбриотоксичного действия образца пищевой продукции (длительность около года), цитогенетическое исследование (около 2 месяцев), доминантные летальные мутации (около месяца). Всего исследований подобного рода проходит около 19 (от 1 месяца, до 1 года) Проводятся исследования в НИИ Питания РАМН. Ввиду того, что я общаюсь со специалистами, проводящими исследование, я показал им Вашу тему и поинтересовался их мнением. Ответом мне было всегда только одно: чудовищная чушь, пользы никакой абсолютно (привожу дословно) Когда я попросил обоснований, мне показали данные клинических исследований на протяжении почти 100 лет (много терабайт данных) в том числе и исследования по последовательному введению в рацион питания будущих космонавтов сырых продуктов (начиная ещё с 60-70-х годов были попытки сторонников сыроедения ввести в рацион питания населения вышеуказанного). Так вот, резолюцией на результатах исследований (а исследований было очень немало, в том числе клинические испытания в разных регионах на протяжении до 5 лет) была везде одна и таже - отказ в связи с осложнениями общих функций организма. Вопрос возник следующий. Вы рассказываете о монотрофном сыроедстве, как о единственном способе правильного питания, не признавая официальной науки. Неужели Вы думаете, что все эти колоссальные средства, которые тратились на почти вековые исследования пищи в НИИ Питания РАМН пошли впустую? |
|||
26.04.2017, 15:59 | #70 | |||
Старожил
|
Не знаю насчет Института питания РАМН, но рационом питания космонавтов занимались в разное время: ИАМ им. академика И.П. Павлова в 1936-1943 гг., НИАМ в 1947-1959 гг., отдел питания ИАиКМ, Институт медико-биологических проблем РАН, ГНУ НИИ пищеконцентратной промышленности и специальной пищевой технологии:
«Теоретические и практические принципы, лежащие в основе научного обоснования питания и водообеспечения в космическом полете, были заложены в ИАМ им. академика И.П. Павлова в 1936-1943 гг. и затем в НИАМ в 1947-1959 гг. Основой явились работы по научному обоснованию питания военных летчиков в длительных полетах на самолетах.» «Первая программа по разработке продуктов питания для космонавтов, которую возглавлял Институт медико-биологических проблем РАН, была принята в 1963 году.» «…В 1965—1972 гг. коллективом отдела питания ИАиКМ проводились работы по физиолого-гигиеническому обоснованию систем питания космонавтов для полета продолжительностью 2 месяца и более применительно к планировавшимся полетам на космических кораблях типа «Союз», «Салют». После передачи работ по проекту «Союз» в ИМБП все усилия коллектива были сосредоточены на программе «Салют». В ходе этих работ учитывалось влияние на пищеварительную систему невесомости, гипокинезии, измененного газового состава воздуха, сдвигов в режиме труда и отдыха, длительных нервно-эмоциональных перегрузок и утомления, длительной автономности питания…» Пытались ли рассматривать «сыроедение» как основу рациона космонавтов? Возможно. Но: «…Вследствие специфических условий хранения и использования пищи в кабине космического корабля, не имеющего специального холодильного и кухонного оборудования, предъявлялись определенные требования к продуктам питания и их упаковке, а также к условиям приема пищи. Пищевые продукты должны сохранять доброкачественность при хранении в кабине корабля, имеющей температуру воздушной среды 20—25°С, что резко ограничивает их ассортимент. Скоропортящиеся, свежеприготовленные продукты и готовые блюда для этих условий являются малопригодными. Пища должна приниматься непосредственно из упаковки без дополнительной кулинарной обработки. Во время приема пища не должна быть источником загрязнения воздушной среды мелкими частицами, которые могли бы попадать с вдыхаемым воздухом в дыхательные пути. С учетом этих требований в набор продуктов рациона питания для полетов на кораблях «Восток-1» и «Восток-2» были включены только пюреобразные и жидкие продукты, упакованные в алюминиевые тубы и подвергнутые тепловой стерилизации в автоклавах… …Вопрос о возможности и целесообразности использования для питания в космосе рационов с пищевой ценностью, соответствующей по большинству факторов (содержание нутриентов и их сбалансированность, энергетическая ценность, режим питания и т. д.) наземным физиологическим нормам питания, действующим в это время в нашей стране, был постоянно в центре внимания исследователей питания. Успешный опыт использования отечественных норм при разработке «реактивного пайка» в 1958 г. и в последующем подтверждал научную обоснованность такого подхода. В условиях космоса в обитаемой кабине в конце концов создается один из земных вариантов среды (за исключением невесомости)…» Т.е. «скоропортящиеся и свежеприготовленные продукты.. .. являются малопригодными» только в силу отсутствия условий их хранения. Поэтому за основу просто взяли рацион дальней и реактивной авиации. Очень на них впоследствии ругался Похлебкин: «К 80-м годам этот процесс культурной деградации официальной советской кулинарии зашел настолько далеко, что даже при выработке меню для космонавтов разработчики из института питания и столовские повара, окончившие советские кулинарные техникумы, с превеликим трудом создали лишь недельные меню, которые должны были повторяться 52 раза в году, но не смогли обеспечить небольшую группу космонавтов даже месячным разнообразным меню. Отсутствие кулинарной фантазии и полное незнание достижений русской национальной и европейской кулинарии у этих «разработчиков» просто поразительны. Их кулинарная неграмотность и ограниченность почти неправдоподобны, в них трудно поверить, и только меню «космических обедов» убеждает действительно, что мы имеем дело с деградацией кулинарной культуры. Вот это «заоблачное, божественное, космическое меню для избранных» людей, для редких «героев нашей планеты». Что в нем отличается от простой заводской столовой или столовой военного госпиталя? Да почти ничего! Кроме того, что большая часть пищи делается протертой.» Оффтоп Да и обработка сублимацией - какое тут сыроедение. Но по факту в итоге пришли к «фруктоедению»: «В 1970—1975 гг. были проведены исследования по разработке водно-пищевого рациона и режима питания летчиков-космонавтов в загерметизированных скафандрах. Работы проводились в рамках исследований по подготовке полета к Луне и высадке космонавта на ее поверхность. Рацион был разработан на основе плодово-ягодных соков с добавкой углеводов, минеральных веществ и белкового гидролизата и обеспечивал человека питанием и водой в загерметизированном скафандре на протяжении 5 суток. Были отработаны МТТ к инженерной части системы питания.» А как же партнеры? «Американцам было все же легче, чем русским - дело в том, что в США для космической еды используются продукты массового потребления. NASA всего лишь проводит проверку и дополнительную обработку. А Россия по давно утверждённому положению не имеет права использовать продукты массового производства для нужд космоса.» То есть, американцы тупо забили на здоровье своих астронавтов. Проще подготовить на замену 100500 новых экипажей, чем отказаться от бигмака при полетах на другие звезды планеты. В общем, на Луне первыми могли бы высадиться космонавты-фруктоеды. Однако, флаг в лунный грунт воткнули руками, жирными от попкорна. |
|||
26.04.2017, 17:17 | #71 |
THG Russia Forum Team
|
akaR_H_Killer, спасибо!
С большим интересом прочитала Ваш пост...
__________________
|
26.04.2017, 17:39 | #72 |
Эксперт
клуба THG | Железо |
akaR_H_Killer, спасибо, интересная инфа. Оквзывается, что абсолютно здоровый человек протянет 5 суток на фруктовой смеси, а что с рационом предполетной подготовки?
__________________
В действительности все не так, как на самом деле Intel TIM: свойства и требования |Technical Resources: Intel® Core™ Processors |
26.04.2017, 19:07 | #73 | |||
THG Russia Forum Team
|
Это кто?
Его бы на пару месяцев отправить в море на подводной лодке того времени, может тогда хоть что-то дошло бы. "Скандинавский" кулинар, блин...
__________________
Ассоциация автомобильных инженеров (ААИ) |
|||
03.05.2017, 05:38 | #74 | ||||||||||
VIP-пользователь
|
Цитата:
Когда же они возвращались, то овощи-фрукты я практически не ел вовсе, месяцами. Одна только варенка, молочка, бутерброды и кондитерские изделия. И сейчас, как я уже описывал, я никуда не собирался переходить, просто сперва отказался от мяса - т.е. ел все как обычно, но без мясной составляющей. Через несколько месяцев отказался от любых жидкостей(чай, кофе, пакетированные соки, мороженное и так далее), кроме чистой воды - замораживал и после разморозки пил. Потом мне это надоело и я купил дистиллятор. Хотя замороженная вода намного более полезней дистиллята - она структурированная сразу после разморозки, а дистиллят, по-хорошему, надо еще до ума доводить, т.к. он имеет кислотную реакцию и овп очень высокий(как из-под крана, порядка 200-250). Купил мультиварку - решил на паровую кухню перейти, вместо вареной. Примерно через месяц ушел в отпуск, который провел за подготовкой к антипаразитной чистке по Семеновой, ну и саму чистку - садомазо, иначе не назовешь поедание 300 грамм свежеочищенных тыквенных перемолотых в муку семян, да еще без запивания, в течении получаса... Можете попробовать, кто хочет экстрима)) Вобщем от мяса я отказался где-то в январе, а в октябре делал чистку. За это время сбросил 20кг. Причем зимой и всю весну вес практически не изменялся, а вот за лето мне пришлось 2 раза менять гардероб(брюки), т.к. в поясе худел не по дням, а по часам. Зимой у меня был 50, и стремился к 52 размеру, а к чистке я подошел с 46 размером брюк. Сейчас что-то между 44 и 46 - 44 маловат, а 46 великоват. Ну и вот после этой чистке я каким-то образом, даже не могу сказать, что послужило толчком, я и перешел на сыроедение. Сразу. Траву сперва ел в цельную, но небольшими порциями и вперемешку - такой ненарезанный салат получался, т.к. грамм 100-200 одного вида травы(укроп или петрушка), отдельно я съесть не мог, т.к. было невкусно. Сейчас могу и килограмм одного вида травы зажевать запросто - только долго получается, и очень вкусно - вкус меняется. А вот овощи и фрукты сразу употреблял монотрофно. Вот как это назвать - сразу или не сразу? Наверно сразу, т.к. у меня не было периода, когда я увеличивал порцию травы, овощей и фруктов, уменьшая порцию вареной пищи. Я просто вчера еще ел кашу молочную, а сегодня уже только сырую зелень с овощами и фруктами. Цитата:
Но ничего, все обошлось - видимо у меня не было каких-то критических противопоказаний и болячек, которые могли аукнуться очень печально... Глупый был, не осознавал что делал и на сколько это серьезно и какой негатив мог наступить. И даже то, что интернете нет упорядоченной информации по переходу и вообще сыроедению(Ее и сейчас нет. Надо все собирать самостоятельно, из разных источников фильтровать и выстраивать в логические цепи и закономерности.), не делает мне поблажек на общую глупость, которую я тогда проявил. Возможно, зная я о всех нюансах в подготовке и переходе на сыроедение, я бы вряд ли сознательно сам сумел перейти. Слишком муторно и страшно... Один только сбор анализов и обследования могут в могилу загнать... - очень дорого и долго. А ведь еще надо найти специалиста сыроеда, который правильно, а не традиционно, интерпретирует полученные медицинские данные. Но сейчас я могу сказать, что даже рад тому, что ничего не знал, а просто "прыгнул в пропасть"... Наверно, если бы я не сделал это тогда, то вряд ли бы когда решился на осознанных переход, хотя и достала меня ТА, прежняя жизнь и состояние здоровья(которому врачи помочь не могли, но признавали меня абсолютно здоровым - но организм-то говорил мне об обратном, т.е. болен, и достаточно серьезно болен, сделай что-нибудь...) Так что как-то вот так... Не знаю, ответил ли я на твой вопрос или нет... Цитата:
Ну а полный ответ будет достаточно длинен. Даже не знаю писать или нет, ведь я уже неоднократно про все это здесь писал и повторял. На счет тестов детского питания - сейчас по телеку только ленивый не говорит про ядовитые игрушки и пищевые смеси, которые негативно влияют на, не то что детей, но и взрослых... Основная ошибка в том, что исследования проводят люди традиционной медицинской школы. А традиционная медицина лечит симптоматику отдельного органа, а не причину возникновения в нем проблем. Человеческое тело сложный симбиотический организм, в котором все взаимосвязано - помыл руки safeguard'ом, убил какие-то микроорганизмы, которые защищали кожу от вредных воздействий, возникло воспаление, организм начал вырабатывать дополнительные антитела, которые привели к повышению температуры... А мы таблеткой по температуре... Сбили температуру - дали жизнь вредным микробам. И так далее... Т.е. совершенно бесполезно спрашивать у автомобиля чем хорош велосипед. Так же и здесь - бесполезно спрашивать у тех, у кого ошибка в базовых знаниях о человеческом теле, о том, что им неведомо. Сами по себе исследования дали очень много результата - ведь любой результат, если им разумно распорядиться, есть благо. Другое дело что они изучали, какие цели ставили перед собой, какие выводы сделали из своих исследований. Здесь не все так просто, как кажется на первый взгляд. Прочитай "Китайское исследование" Колина Кемпбела - он очень хорошо описывает как само исследование, так и то, что из этого сварганили власти. Грубым аналогом исследованиям РАМН можно назвать прочтение книги двумя людьми - каждый из них вынесет из книги что-то свое, поймет ее по-своему... Так же и с исследованиями - при одних и тех же результатах можно сделать очень разные выводы на счет самих исследований... Это, как я уже приводил, заставить ботаника пробежать марафон, а потом вынести вердикт, что занятия спортом, вредны для здоровья, т.к. ботаник с дистанции сошел в обморочном состоянии. Или вот, посмотри вот это: Фильм от Монастырского. Простые углеводы. Высокий гликемический индекс и вот это: ток-шоу «Слово за слово». Сыроедение. Вот они, традиционные взгляды всех слоев населения. Цитата:
Ты в это веришь? Они до сих пор ни одного собственного запуска произвели, не то, что взлет-посадка-возвращение... Ерунда все это для публики. Цитата:
Инфа, если и не липа, то косячная до безобразия... По поводу хранения и приема - возможно приготовление продуктов долгосрочного хранения и гигиенического употребления с минимальными потерями природной полезности продукта. Варить и пастеризовать совершенно необязательно. Поймите - бессмысленно пытаться приводить в качестве аргументов чьи-то готовые выводы и результаты, т.к. совершенно неизвестно "что там было на самом деле?", какие цели ставились, какие условия были при проведении экспериментов, каково было состояние испытуемых и так далее, как интерпретировался тот или иной результат в процессе эксперимента(они же наверняка были многоуровневые и многоцелевые), что решили рассказывать, а что нет, что не учли, сочтя за малозначимые побочные эффекты. Вопросов куча - ответов ты никогда не получишь... Цитата:
Среди космонавтов, равно как и практически всего населения планеты, питающегося традиционно - нет здоровых людей. Они здоровы лишь внешне, и согласно "общепринятым нормам", что совсем не одно и тоже с природным здоровьем. Цитата:
Сколько и кто там протянет - никого не заботило. Это рацион готовился для пятидневного пребывания, без ухудшения самочувствия. Поставили бы задачу на 10 суток - готовили бы рацион на 10 суток. Надо было на день - делали бы на день. Зачем гадать, чего-то придумывать, а потом на основании этого делать выводы??? Последний раз редактировалось SALAMANDRA, 03.05.2017 в 21:56. Причина: Убраны ссылки. |
||||||||||
03.05.2017, 06:58 | #75 | ||||||||
Бич Форума
THG Russia Forum Team Эксперт клуба THG |
Если кого-то удивляет вышенаписанное автором, то вы можете ознакомиться с исследованиями о влиянии дефицита полезных веществ в питании на кoгнитивныe способности человека.
Ректификатор лучше. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Видимо, моноторфное сыраедение дает ещё и суперспособность общения с механизмами, но умаляю вас не спрашивать у них то, о чём они не имеют понятия, как правильно заметил автор. Совершенно безумное занятие спрашивать у утюга о том, чем хорош холодильник, у стиральной машины о преимуществах микроволновок или у духовки о внутреннем мире пылесосов. Они, видимо, очень замкнуты и ограничены внутри своего вида. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
В контексте данной темы, это совершенно не страшно. Но раз Вас это раздражает... Да и нужно ли это?! Многоуровневые, слепые исследования, результаты которых абсолютно не достоверны. И всё понятно и доходчиво объясняется на ютюбе, в программах Малахова и просто людьми, которые раскрыли все заговоры и познали сокровенные истины. Снести аптеки и построить храмы. Цитата:
Ну, зачем же? Зачем же Вы, столь щедро позволяющие это себе, закрываете путь для последователей?
__________________
Претендентам на роль ангела следует помнить, что стоит им начать воплощать свои замыслы, как появятся орды демонов, призванных восстановить нарушенное равновесие. |
||||||||
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Справочник словарей | ||
Словари русского языка - www.gramota.ru | Яndex - Словари | Википедия - ru.wikipedia.org |
|
|
|