THG.RU | \"Поиск\" Поиск \"Поиск\" | Новости | Видеокарты | Процессоры | Материнские платы | Мониторы | Аудио/видео | HDD и CD/DVD | Собери сам | Игры | Софт | Домашний ПК


Клуб экспертов THG.ru   

Вернуться   Клуб экспертов THG.ru > Общие форумы / Курилка > Спорт

Регистрация Правила форума FAQ форума Справка Пользователи Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Спорт В данном разделе обсуждаем Формулу 1, Футбол, Хоккей, Биатлон и другие зимние и летние виды спорта.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 16.04.2011, 00:29   #316
Меню пользователя R0s0maxa
Обратная сторона познания
 
Аватар для R0s0maxa
  
=mek=, мне нужна масса, сушка это громко сказано, прост на животе прослойки скопировались, прогоняю всё это
__________________
Скажи мне кто твой враг и я скажу где патроны дешевле
AMD Radeon клан
Music
R0s0maxa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2011, 00:30   #317
Меню пользователя =mek=
Старожил
 
Аватар для =mek=
  
Цитата:
Сообщение от R0s0maxa Посмотреть сообщение
=mek=, мне нужна масса, сушка это громко сказано, прост на животе прослойки скопировались, прогоняю всё это
Йохимбин в помощь)))
А потом креатин+прот.
__________________
LG 55C8|LG UltraGear 34GK950F-B|iPhone 11 Pro Max|Playstaion 3 160Gb Slim|Playstation 4 Pro|Asus G750JX|ASUS ROG THETA 7.1|ASUS ROG Spatha|Apple Watch Series 6|LG SJ6|Corsar K70 RGB Lux|Steelseries QcK Prism|Onkyo a-9150|DALI Oberon 3|
=mek= вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2011, 00:34   #318
Меню пользователя R0s0maxa
Обратная сторона познания
 
Аватар для R0s0maxa
  
Йохімбін – алкалоїд з кори західноафриканського дереваCorynanthe yohimbe. Він блокує α2-адренорецептори і збільшуєцентральний обмін адреналіну, тобто активує адренергічні нейрони в центральнійнервовій системі, що викликає психостимулюючий ефект і посилення реакції. Крімтого, можливо, що він впливає на серотонінергічні, допамінергічні тахолінергічні системи передачі нервових імпульсів.

О_о
запутался, но ладно, креатин+ гейнер это то что нас спасёт
__________________
Скажи мне кто твой враг и я скажу где патроны дешевле
AMD Radeon клан
Music
R0s0maxa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2011, 20:09   #319
Меню пользователя =mek=
Старожил
 
Аватар для =mek=
  
R0s0maxa, на простом языке, на животе много рецепторов, которые блокируют распад жира, вот они блокирует эти рецепторы.
http://sportswiki.ru/%D0%99%D0%BE%D1...B1%D0%B8%D0%BD

Добавлено через 19 часов 33 минуты 57 секунд
Приседал сегодня, что-то после 8 повторений в глазах слегка темнеет, всё кругом идёт и в таком состоянии добиваю ещё 2 повторения.
Вес вроде малый, 110кг, странно
__________________
LG 55C8|LG UltraGear 34GK950F-B|iPhone 11 Pro Max|Playstaion 3 160Gb Slim|Playstation 4 Pro|Asus G750JX|ASUS ROG THETA 7.1|ASUS ROG Spatha|Apple Watch Series 6|LG SJ6|Corsar K70 RGB Lux|Steelseries QcK Prism|Onkyo a-9150|DALI Oberon 3|
=mek= вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2011, 20:11   #320
Меню пользователя R0s0maxa
Обратная сторона познания
 
Аватар для R0s0maxa
  
=mek=, не знаю как у вас, у нас погода меняется поэтому перепады с давлением, может из-за скачаков давления?
__________________
Скажи мне кто твой враг и я скажу где патроны дешевле
AMD Radeon клан
Music
R0s0maxa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2011, 20:38   #321
Меню пользователя =mek=
Старожил
 
Аватар для =mek=
  
Цитата:
Сообщение от R0s0maxa Посмотреть сообщение
=mek=, не знаю как у вас, у нас погода меняется поэтому перепады с давлением, может из-за скачаков давления?
Вероятно, вчера было холодно, сегодня жарко.
__________________
LG 55C8|LG UltraGear 34GK950F-B|iPhone 11 Pro Max|Playstaion 3 160Gb Slim|Playstation 4 Pro|Asus G750JX|ASUS ROG THETA 7.1|ASUS ROG Spatha|Apple Watch Series 6|LG SJ6|Corsar K70 RGB Lux|Steelseries QcK Prism|Onkyo a-9150|DALI Oberon 3|
=mek= вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.04.2011, 22:42   #322
Меню пользователя KalEl
Samsung Galaxy S8+ ~64~
 
Аватар для KalEl
  
Цитата:
Сообщение от =mek= Посмотреть сообщение
Вес вроде малый, 110кг
Это не малый. Рост какой? Вес в мужчин считаеться правильным +- 10 кг от роста. Например: у меня рост 190, вес под 105. 5кг лишнего. Но тут еще от кости зависит.
Раньше был в форме, занимался много спортом: баскетбол, волейбол, качалка, крос.(особенно бокс, мс по боксу).
Сейчас тренер, уже не то, хотя тренеруюсь и играю с друзями. . .времени уже не так много.
Зы: совет, если занимаетесь спортом, то делайте всегда и регулярно. Запустите, ппц, веса наберете.
KalEl вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.04.2011, 22:48   #323
Меню пользователя =mek=
Старожил
 
Аватар для =mek=
  
Цитата:
Сообщение от KalEl Посмотреть сообщение
Зы: совет, если занимаетесь спортом, то делайте всегда и регулярно. Запустите, ппц, веса наберете.
Перерывы тоже надо делать

Цитата:
Сообщение от KalEl Посмотреть сообщение
Это не малый. Рост какой?
183, вес 80.5кг.
Цитата:
Вес в мужчин считаеться правильным +- 10 кг от роста.
Если допустим человек, ростом 180см, весит 95кг, % жира ~ 8% - что тогда))?
Сегодня попробовал на ноги поделать 6х12х6х12х8х8 - супер.
__________________
LG 55C8|LG UltraGear 34GK950F-B|iPhone 11 Pro Max|Playstaion 3 160Gb Slim|Playstation 4 Pro|Asus G750JX|ASUS ROG THETA 7.1|ASUS ROG Spatha|Apple Watch Series 6|LG SJ6|Corsar K70 RGB Lux|Steelseries QcK Prism|Onkyo a-9150|DALI Oberon 3|

Последний раз редактировалось =mek=, 18.04.2011 в 22:50.
=mek= вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.04.2011, 22:57   #324
Меню пользователя KalEl
Samsung Galaxy S8+ ~64~
 
Аватар для KalEl
  
Цитата:
Сообщение от =mek= Посмотреть сообщение
Перерывы тоже надо делать
Да, разумные перерывы а не в пол года

Цитата:
Если допустим человек, ростом 180см, весит 95кг, % жира ~ 8% - что тогда))?
Да ниче, спортом заниматься. Или делать с жира мязы в качалке))) кстати, намного легче з жира накачать мязы чем с пустого места)
KalEl вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.04.2011, 22:59   #325
Меню пользователя =mek=
Старожил
 
Аватар для =mek=
  
Цитата:
Сообщение от KalEl Посмотреть сообщение
Да ниче, спортом заниматься. Или делать с жира мязы в качалке))) кстати, намного легче з жира накачать мязы чем с пустого места)
ЛОЛШТО? 8% это значит, что на теле жира нету

Цитата:
Сообщение от KalEl Посмотреть сообщение
Да, разумные перерывы а не в пол года
Неделю допустим... Я больше 5 дней не выдерживаю.
__________________
LG 55C8|LG UltraGear 34GK950F-B|iPhone 11 Pro Max|Playstaion 3 160Gb Slim|Playstation 4 Pro|Asus G750JX|ASUS ROG THETA 7.1|ASUS ROG Spatha|Apple Watch Series 6|LG SJ6|Corsar K70 RGB Lux|Steelseries QcK Prism|Onkyo a-9150|DALI Oberon 3|
=mek= вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.04.2011, 23:10   #326
Меню пользователя KalEl
Samsung Galaxy S8+ ~64~
 
Аватар для KalEl
  
Цитата:
Сообщение от =mek= Посмотреть сообщение
ЛОЛШТО? 8% это значит, что на теле жира нету
Не имелось ввиду даный случай. Я вообще сказал.
Цитата:
Неделю допустим... Я больше 5 дней не выдерживаю.
Ну смотря что ты делаеш и как, какого рода нагрузки и тд и тп.
KalEl вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.04.2011, 01:38   #327
Меню пользователя =mek=
Старожил
 
Аватар для =mek=
  
Цитата:
Сообщение от KalEl Посмотреть сообщение
Не имелось ввиду даный случай. Я вообще сказал.
А я про данный случай. Я смотрю, ты бы так и Мюнцеру посоветовал бы сушится...

Цитата:
Сообщение от KalEl Посмотреть сообщение
Ну смотря что ты делаеш и как, какого рода нагрузки и тд и тп.
В смысле что я делаю? Зал, железо, жимы, тяги...

Добавлено через 2 часа 25 минут 59 секунд
http://sportswiki.ru/%D0%90%D0%BC%D0...BA%D1%82%D1%8B
Цитата:
Вывод

Побочные эффекты аминокислот - это всего лишь миф, который звучит совершенно абсурдно для человека хотя бы немного разбирающегося в биохимии. Вред аминокислот незначителен даже при многократном превышении рекомендуемых доз, под этими словами может подписаться любой грамотный врач. А поднятие подобных вопросов может говорить лишь о полной безграмотности человека в сфере диетологии, здоровья и спорта.
__________________
LG 55C8|LG UltraGear 34GK950F-B|iPhone 11 Pro Max|Playstaion 3 160Gb Slim|Playstation 4 Pro|Asus G750JX|ASUS ROG THETA 7.1|ASUS ROG Spatha|Apple Watch Series 6|LG SJ6|Corsar K70 RGB Lux|Steelseries QcK Prism|Onkyo a-9150|DALI Oberon 3|
=mek= вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.04.2011, 20:22   #328
Меню пользователя Ramire$
Ветеран клуба THG
 
Аватар для Ramire$
  
Цитата:
Сообщение от =mek= Посмотреть сообщение
Я больше 5 дней не выдерживаю.
ББ - это как наркотик,чем ты становишься больше,тем больше нужны дозы.А ощущения после грамотной тренировки......ни с чем не сравнимо.
__________________
...знаю и ведаю и это мои дела и нет в их стыда...

Надоело отхватывать хэдшоты? Хромает качество и скорость печати? Заходи - выбор комп.мыши и клавиатуры.
Я в Steam.

BF 4 -

BF Hardline -
Ramire$ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.04.2011, 20:56   #329
Меню пользователя =mek=
Старожил
 
Аватар для =mek=
  
Ramire$, слушай, а ты не знаешь эфедрин "палится" при наркотесте?
__________________
LG 55C8|LG UltraGear 34GK950F-B|iPhone 11 Pro Max|Playstaion 3 160Gb Slim|Playstation 4 Pro|Asus G750JX|ASUS ROG THETA 7.1|ASUS ROG Spatha|Apple Watch Series 6|LG SJ6|Corsar K70 RGB Lux|Steelseries QcK Prism|Onkyo a-9150|DALI Oberon 3|
=mek= вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.04.2011, 21:32   #330
Меню пользователя Ramire$
Ветеран клуба THG
 
Аватар для Ramire$
  
Эфедрин схож по структуре и действию с такими стимуляторами ЦНС как амфетамины и метамфетамины.


Знаю что нарики его "варят",и получают.....то что получают.Ну ты меня понял.

Хочешь с кофеином его принимать?Для сушки?
__________________
...знаю и ведаю и это мои дела и нет в их стыда...

Надоело отхватывать хэдшоты? Хромает качество и скорость печати? Заходи - выбор комп.мыши и клавиатуры.
Я в Steam.

BF 4 -

BF Hardline -
Ramire$ вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Справочник словарей
Словари русского языка - www.gramota.ru Яndex - Словари Википедия - ru.wikipedia.org

Часовой пояс GMT +4, время: 23:19.


Powered by: vBulletin, ©2000 - 2007, Jelsoft Enterprises Limited.
Перевод: zCarot
Распространение информации возможно только с письменного разрешения администрации издания.

THG.ru ("Русский Tom's Hardware Guide") входит в международную сеть TG Publishing

РЕКЛАМА

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru