Чего Я стал храпеть????

[Multimedia]

Почему Я стал храпеть во сне??? раньше такого не замечал,было две жены и никто не жаловался,а то щас подруга вчера наехала,говорит,что Я третью ночь храплю и она не может спать,чо за фигня

Добавлено через 25 минут
Почему вообще храпят???из-за чего? мне интересно очень

[ShadowMAST]

храпят обычно когда бухие, от обезвоживания забивается носоглотка и начинаешь дышать ртом

[Multimedia]

Сообщение от ShadowMAST

храпят обычно когда бухие, от обезвоживания забивается носоглотка и начинаешь дышать ртом

да не не бухой был,и ничего у меня не забиваеться,дышу и носом и ртом,вот уже 10 лет нечем не болел,не простуживался даже,и каплями в нос не пользуюсь вообще,странно это всё

Добавлено через 1 минуту
Я вот думаю может это от электронных сигарет,я юзаю Iqos и GLO?

[ShadowMAST]

Multimedia, ну я не сказал что был бухой, я сказал причина, также причина может быть, если спишь на спине и голова запрокинута назад. То есть по идее если спишь на спине, надо быть так сказать головой выше остального тела спать, иначе будет храп.

Добавлено через 1 минуту
Multimedia, опять же если ты не бухал, не отменяет того факта что есть обезвоживание в организме, и нос пересыхает и ночью образуется слизь. Не замечал что если ты днём стоишь или сидишь нос не заложен, а когда ложишься одну ноздрю начинает закладывать? Это для увлажнения полости носа.

[Multimedia]

ShadowMAST,Я на бочке сплю,то на левом,то на правом,и бывает на животе,но х.з у меня за 10 лет нос ни разу не забился,Откуда этот храп ******????

Добавлено через 4 минуты
А как вообще полезнее всего спать?????

Добавлено через 10 минут
Я так думаю,что проблема не со здоровьем,а то,что я полюбляю на животе спать-мордой в подушку,и это мешает дышать нормально,но на спине не могу нормально спать,меня выбешивает это,хотя моё имхо-это самое правильное!!!

Заметка модератора:

Давай без ругательств? Artem.Russian

Добавлено через 14 минут
У меня такая клёвая,большая кровать с 7-зонными матрацами,но надо переучиваться спать не на животе,а на бочках и на спине,а то Я мордой в подушку-это имхо неправильно,отсюда и храп имхо

Добавлено через 45 секунд
вопрос решён

Добавлено через 24 минуты
Вообще сон важен,нужно ещё учиться правильно спать-это очень важно для Мастеровых!

Добавлено через 1 минуту
Headstrong feat. Stine Grove - Tears (Aurosonic Progressive remix)
https://www.youtube.com/watch?v=-1I84cqRYLY

[DgekIQ85]

Храпят от расслабления мышц шеи, кот. способные держать все то что называется горлом и глоткой. Обычно это происходит из-за физической усталости, когда необходимо телу восстановится он полностью расслабляется и горло олсо. В пьяном состоянии происходит то же самое.
Второй момент потому что атрофируется мышцы глотки (шеи). как следствие отсутствия тренинга самих мышц шеи (ну-да кому это надо?) и с возрастом ввиду что те же мышцы драблеют и не выполняют функцию поддержки. Что мы видим в последствии у многих людей обвисшее горло и шея.

Хотите не храпеть? Тренируйте мышцы шеи!

[Yolenzo]

DgekIQ85, А с чего храпят 9 летние дети спортсмены?

[DgekIQ85]

Сообщение от Yolenzo

DgekIQ85, А с чего храпят 9 летние дети спортсмены?

Элементарно! Бедных детей загоняют в такие рамки тренинга. когда растущий организм (ДАЖЕ!) не способен быстро восстановиться

[Yolenzo]

DgekIQ85, Про алкоголь не понял, типа слишком все расслаблено?

[S.A.I.]

Сообщение от ShadowMAST

храпят обычно когда бухие, от обезвоживания забивается носоглотка и начинаешь дышать ртом

Подтверждаю.
Я храплю только когда бухой.
Но это не от обезвоживания точно.
Просто от алкоголя расслабляются какие-то носоглоточные мышцы

[DgekIQ85]

Сообщение от Yolenzo

DgekIQ85, Про алкоголь не понял, типа слишком все расслаблено?

Так и есть. Организм восстанавливается при попытке вывести алкоголь - нагрзочка то на печень Ого_ого-го