|
|
Регистрация | Правила форума | FAQ форума | Справка | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Спорт В данном разделе обсуждаем Формулу 1, Футбол, Хоккей, Биатлон и другие зимние и летние виды спорта. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
26.05.2011, 01:06 | #1 |
На пути к SonyVegas/AAE.
|
Бег и другая лёгкая атлетика.
Занимаюсь бегом. Конечно же,не профессионально. Так,для себя,для души.Но пытаюсь бегать не по 1-2 км,а действительно более менее серьёзные расстояния.
Недавно пробежал 7км и довольно быстро. Точное время не засекал,но вышло минут 35-45. (Что для себя считаю очень даже не плохим результатом). Устал,правда,как собака и уже дня два,как ноги болят(что для меня серьёзная неожиданность). Как приду в себя попытаюсь осилить 11км Есть ли у нас на форуме люди,занимающиеся бегом? Как относитесь к музыке во время бега,что предпочитаете слушать? Какой вид бега предпочитаете? Может есть какие-то спец"штучки"? (Ну,типа,кросовки от Nike +3 к выносливости +1 к скорость) Кто сколько максимум пробегал? Были ли приятные "мелочи" во время бега?(Мне ,к примеру,удалось обогнать троллейбус на дистанции в 420 метров). |
26.05.2011, 01:10 | #2 |
Обратная сторона познания
|
сам люблю бег на выносливость, именно разные кроссы, увлёкся после того как посмотрел видео про краповых беретов(экзамен), летом пробегал 10 км по лесу, сейчас тк учусь в университете бегать особо нет возможности, но учавстововал в универсиаде, пробежал 1.5км за 3 мин 47 сек...
насчёт музыки: отношусь отрицательно, ибо бегаю как учил меня отец(его в свою очередь учили в армии), т.е. я бегу и про себя сам пою песню, лично мне помогает не умирать |
11.07.2011, 23:07 | #3 |
Пάντα χωρεῖ
|
Xelgo, тоже люблю бег. Бегаю 17 лет. Сейчас ежедневно по 3 км. Выбегаю с 11 минут. Разумеется, не каждый день. Обычная тренировка - около 12 минут. Спортивную обувь предпочитаю фирмы Ree. Сейчас вот юзаю ZigTech. Остался очень доволен покупкой. Музыку во время тренировок обычно не слушаю - предпочитаю побыть с собой и своими мыслями наедине.
__________________
Gigabyte Z77X-UD5H | процессор Intel® Core™ i7 3770K@3,5Ghz | Gigabyte GeForce GTX1080 | кулер Noctua NH-D14 | Corsair Vengeanse™ - 1600МГц/16Гб | SSD Crucial MX200/500Гб+1Tб Seagate Barracuda™ 32Мб/7200rpm | корпус Thermaltake Chaser Mk-1 Black | Samsung SyncMaster P2270 HD 22" full HD | Logitech G700/Logitech G19/A4 Tech Bloody R7 | Windows 10x64 | PlayStation 3/320Гб|MSI GX70 |Inter caecos luscus rex| Мой компьютер | BF4 Stats |
12.07.2011, 13:26 | #4 | ||||||
Ветеран клуба THG
|
Цитата:
Вот это зря - осиливать 11 км сразу. Желательно перед осиливанием набегать километров 80 (недели за три, за месяц), ну а потом уже можно и 10-12 км пробегать более менее регулярно. Я раньше бегал. Для себя. Плюс лыжи. Если именно во время бега, когда нужно поддерживать постоянную скорость - то скорее отрицательно. Хотя на лыжах с плеером катался несколько раз. Цитата:
Добавлено через 24 минуты 16 секунд Полумарафон (21км). Впервые в 12 лет. Ну а на лыжах - 25 км (Лыжня России), хотя по лесу и 30 км за прогулку бывало. Ну а если учитывать покатался на лыжах, пришёл домой, потом ещё раз покатался на лыжах - то может и больше набежит. Цитата:
Круто. Очень круто. Верится правда слабо, но... вполне возможно, что среди форумчан и обгонявший на 100м Болта отыщется
__________________
Несите чушь бережно, стараясь не расплескать. Хороша только полная чушь. |
||||||
21.09.2011, 21:41 | #6 |
VIP-пользователь
|
Я как то в школе 3 км на двойку пробежал))) ну как пробежал, половину прошел, половину пробежал) минут 25 получилось)
|
30.09.2011, 00:14 | #10 |
VIP-пользователь
|
А в круге сколько км?
|
30.09.2011, 23:20 | #12 |
VIP-пользователь
|
А я когда устаю начинаю еще быстрее бежать, больше ведь не устанешь)
|
01.10.2011, 03:54 | #13 | |||
Ветеран клуба THG
|
На всякий случай - форумчанам, для проверки своих результатов...
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%...83.D1.85.D0.B5 |
|||
22.12.2011, 12:55 | #15 | |||
THG Russia Forum Team
Победитель конкурса THG |
Бегаю по настроению, чаще на время, где-то по пол часа, так как на короткие дистанции бегаю хорошо, тренируюсь именно на выносливость...
Бегаю обычно с mp3шником, что-то динамичное в духе Rammstein... Цитата:
Цитата:
Ага я тож... Цитата:
Из Супергероев? Больше бегать развивать выносливость, бегать не на скорость, а на время или на расстояние (мне проще на время расстояние засекать лениво)...
__________________
Шумоизоляция Fractal Design S, Циркуляция воздуха в корпусе, Системные блоки (фото), Огнедышащий Я..., Группа в VK Последний раз редактировалось D'Dragon, 22.12.2011 в 13:02. |
|||
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Справочник словарей | ||
Словари русского языка - www.gramota.ru | Яndex - Словари | Википедия - ru.wikipedia.org |
|
|
|
|